お肌のターンオーバー

肌のターンオーバーってご存じですか？

「新陳代謝」とも言います。

肌を包丁などでうっかり切ってしまったりしても、数日経つと、肌は修復され傷も治って、元の肌に戻っていきます。

肌は常に生まれ変わっています。

それをターンオーバー、新陳代謝と言います。

肌は再生します

肌から垢が出ます。

頭皮からフケが出ます。

それらは古くなった皮膚の表面にある角質が剥がれ落ちたものです。

上の図をご覧ください。

肌の奥に基底層というのがあり、そこから新しい皮膚の細胞が生み出され、約1ヶ月ほどで皮膚が生まれ変わっていくのです。→ターンオーバー

シミやくすみは？

肌が生まれ変わっていくのに、なぜシミやくすみが出るのでしょうか？

それは、ターンオーバーが円滑にされていないからです。

ではなぜ円滑にされないのか！？

紫外線を浴びた
睡眠、生活習慣の乱れ？

一番の大きな原因は、
ターンオーバーを邪魔するものを、肌の上にのせていることです。

肌にのせるものとは、化粧品です。

たとえばファンデーション、

配合成分を見ますと、「○○フルオロ○○」や「ジメチコン、シクロメチコン」などと書いてあります。

「フルオロ」はフッ素を意味しています。水と油をはじく性質のあるテフロン加工されたフライパンがありますが、それと同じように肌にのせても同じことが起きます。皮脂にも負けず、汗にも負けない。つまりメイクを強力にキープしてくれるということです。

ジメチコンやシクロメチコンはシリコーンオイルでできていますが、それらも同じようにメイクを強力にキープしてくれます。

逆に言えば、肌に密着して毛穴に詰まってトラブルの原因になるし、肌の呼吸は止めてしまう。

洗顔やメイク落としには、それらを剥がし落とすような強力なものを使わなければならず、肌のバリア機能は破壊され、毎日の繰り返しにより、徐々に乾燥肌へと導かれてしまうのです。

肌は本来、水と脂を出し続ける機能が備わっているのにですが、過剰に強力なスキンケア製品・・石油を原料とした成分で作られたもの・・を肌の上にのせ続けていると、肌は本来の機能を低下させ、乾燥や肌荒れなどのトラブルを引き起こしやすい肌になってなってしまうのです。

美しい素肌とは、肌の機能がしっかり働く肌、です。

そのためにおすすめしたいこと
・石油由来成分を使った化粧品はやめる
・皮膚を清潔にする
・紫外線から素肌を守る
・血液循環、新陳代謝に配慮する